Что делать, когда ничего не хочется делать, – и при чем здесь надпочечники

Вялость, быстрая утомляемость, пониженное настроение, забывчивость, рассеянность, сонливость — это лишь некоторые проявления синдрома хронической усталости. В таком состоянии невозможно продуктивно работать, да и просто общение с другими людьми дается с трудом. Разбираемся, как появляется синдром хронической усталости и что с ним делать.

В человеческом организме все взаимосвязано: физиологические процессы влияют на моральное состояние, но и моральное состояние может Читать далее “Что делать, когда ничего не хочется делать, – и при чем здесь надпочечники”

Что делать, когда ничего не хочется делать, – и при чем здесь надпочечники

Вялость, быстрая утомляемость, пониженное настроение, забывчивость, рассеянность, сонливость — это лишь некоторые проявления синдрома хронической усталости. В таком состоянии невозможно продуктивно работать, да и просто общение с другими людьми дается с трудом. Разбираемся, как появляется синдром хронической усталости и что с ним делать.

В человеческом организме все взаимосвязано: физиологические процессы влияют на моральное состояние, но и моральное состояние может Читать далее “Что делать, когда ничего не хочется делать, – и при чем здесь надпочечники”

Стрела Амура: рисуем стрелки, которые покорят вашего мужчину

какие стрелки рисуем в этом году
Фото: www.unsplash.com

Наверное, универсальный способ создать макияж для любого события — нарисовать крутые стрелки. Не стоит думать, что девушкам с нависшим веком нужно отказаться от такой техники и переходить на одни тени, совсем нет, важно лишь приноровиться рисовать стрелку особым способом. Какие же стрелки мы будем рисовать весь год на любом веке? Об этом мы и расскажем.

«Грустный» взгляд

Хотя название не вселяет оптимизма, такая стрелка набирает Читать далее “Стрела Амура: рисуем стрелки, которые покорят вашего мужчину”

Все оттенки розы: подбираем нюд по типу внешности

ищем свой идеальный оттенок
Фото: www.unsplash.com

На самом деле выбрать свой нюдовый оттенок помады оказывается сложнее, чем определиться с оттенком красной помады. Хотя многие не считают нюдовую помаду необходимостью, ведь особого цвета она не дает, и все же она делает губы заметно лучше благодаря плотному перекрытию естественного оттенка губ, так что поклонников у естественной помады достаточно. Однако большое количество девушек ошибочно полагает, что помаду можно заменить тональным Читать далее “Все оттенки розы: подбираем нюд по типу внешности”

Личный опыт Шуни Мещеряковой: «Как я похудела на 20 кг»

Шуня "до" и "после"
Фото: материалы пресс-служб

Новогодние праздники остались в прошлом, а килограммы, наеденные нами за зимние каникулы, в суровом настоящем. А значит, самое время приступить к активным действиям по борьбе с лишним весом, чтобы встретить весну 2021 во всеоружии. Историей своего похудения с WomanHit поделилась вокалистка absolute soul группы SHOO Шуня Мещерякова, которая может стать отличной мотивацией и примером для наших читательниц. За последний год благодаря правильному Читать далее “Личный опыт Шуни Мещеряковой: «Как я похудела на 20 кг»”

Вредные советы: звездные рекомендации, которые не стоит соблюдать

Занимаемся самообразованием – читаем научные исследования и изучаем мнение специалистовinstagram.com/victoriabonya, instagram.com/asmuskristina, instagram.com/kamenskux

Пусть в народе принято считать, что звездой можно стать без особых умственных способностей, это не так. Трудолюбие, грамотность, отличное чувство юмора и острый ум — далеко не каждый обладает этими качествами. Однако есть сферы, в которых селебритис доверяют другим людям — например, в косметологии. Порой они не проверяют информацию в сертифицированных Читать далее “Вредные советы: звездные рекомендации, которые не стоит соблюдать”

Достаточно ли вам ходить пешком – или пора в спортзал?

Сидячий образ жизни — вредно. Но и профессиональные спортсмены часто изнашивают свой организм раньше времени. Как найти золотую середину и обеспечить себя оптимальными физическими нагрузками? Достаточно ли ходить пешком до метро или все-таки нужно покупать абонемент в спортзал?

ВОЗ дает по поводу оптимальной физической нагрузки довольно четкие рекомендации:

  • Дети от 5 до 17 лет должны активно двигаться не менее 60 минут в день. И вот для них точно — чем больше, тем лучше. Как Читать далее “Достаточно ли вам ходить пешком – или пора в спортзал?”
  • Достаточно ли вам ходить пешком – или пора в спортзал?

    Сидячий образ жизни — вредно. Но и профессиональные спортсмены часто изнашивают свой организм раньше времени. Как найти золотую середину и обеспечить себя оптимальными физическими нагрузками? Достаточно ли ходить пешком до метро или все-таки нужно покупать абонемент в спортзал?

    ВОЗ дает по поводу оптимальной физической нагрузки довольно четкие рекомендации:

  • Дети от 5 до 17 лет должны активно двигаться не менее 60 минут в день. И вот для них точно — чем больше, тем лучше. Как Читать далее “Достаточно ли вам ходить пешком – или пора в спортзал?”
  • Подтяжка груди: топ−10 актуальных вопросов

    Важные вопросы о подтяжке груди
    Фото: Unsplash.com

    О красивой груди мечтают многие женщины и девушки. Современные технологии пластической хирургии позволяют значительно улучшить и даже изменить вид своей груди, если от природы ее формы не совершенны, либо женщина рожала и выкармливала ребенка, и в процессе вскармливания грудь потеряла свой привлекательный внешний вид. Но есть ряд вопросов, на которые стоит получить ответы перед операцией.

    1. Каковы показания к проведению подтяжки груди Читать далее “Подтяжка груди: топ−10 актуальных вопросов”

    Инаугурация Байдена: модные образы Дженнифер Лопес, Леди Гаги, Камалы Харрис

    Минувшим днем весь мир активно обсуждал главное событие Америки — церемонию инаугурации 46-президента Джо Байдена. На важном событии присутствовали не только представители власти, но и популярные звезды. Рассказываем, чем удивили знаменитости и какие образы они выбрали для выхода в свет.

    Роскошный total-white и попурри от Джей Ло

    Одним из самых запоминающих событий мероприятия стало выступление американской певицы Дженнифер Лопес. Читать далее “Инаугурация Байдена: модные образы Дженнифер Лопес, Леди Гаги, Камалы Харрис”