Моя терапия: «Лекарство не всегда бывает сладким»

Когда у нас проблемы, когда мы тревожимся и что-то не ладится в отношениях с близкими, к кому мы обращаемся за помощью? Друзья, коллеги часто не могут, да и не обязаны разбираться в наших трудностях. Посмотреть на ситуацию со стороны, поддержать, разобраться поможет психолог. Новая рубрика «Моя терапия» знакомит с историями обращения к специалистам.

В трудные минуты всем нам нужна поддержка, мы пытаемся разобраться в причинах происходящего с нами и с нашей семьей, хотим исправить Читать далее “Моя терапия: «Лекарство не всегда бывает сладким»”

Кого хотят мужчины? Психолог Елена Шпундра про возраст и самоценность

Кого хотят мужчины? Привязана ли сексапильность к возрасту? И так ли это важно — оставаться желанной. О том, что беспокоит без преуменьшения каждую женщину, рассуждает в новой статье наш эксперт, психолог Елена Шпундра.

Обложку  американского Harper’s BAZAAR за октябрь 2019 года украсила обнаженная Деми Мур. Из одежды на ней — только широкополая шляпа, а лет Деми ни много ни мало — аж целых 57. Читать далее “Кого хотят мужчины? Психолог Елена Шпундра про возраст и самоценность”

Выбор хорошего ортодонта

Есть несколько основных критериев, на которые стоит обратить внимание в первую очередь. Так, например, хороший ортодонт имеет профессиональный подход к собственной работе. Помимо этого, он имеет все необходимые знания для осуществления собственной деятельности. Причем знания должны быть современными и на высоком уровне развития. Также он должен иметь возможность для реализации своей работы высокого качества. Читать далее “Выбор хорошего ортодонта”

Как справиться с циститом и прогнать холод из тела: секреты даосских практик

Отчего мы простужаемся? Оказывается, виной тому не случайно намокшая под дождем куртка, не прогулка в колготках по морозу. Но наше тело способно копить в себе холод, считают даосы. Как это происходит, чем грозит и что с этим делать — ответы дают практики цигун.

Откуда берется простуда? Мы замерзаем и затем заболеваем. Однако даосы считают, что иногда последствия переохлаждения не проявляются сразу. Наше тело словно накапливает холод, задерживает его в себе.

Например, женщина Читать далее “Как справиться с циститом и прогнать холод из тела: секреты даосских практик”

Шесть ненормальных правил нормальных отношений

Наше поведение в любви и семейных отношениях во многом обусловлено культурными стереотипами и установками. Мы знаем, «как должно быть». Но писатель Марк Мэнсон пришел к выводу: самые счастливые пары всю жизнь остаются вместе, поступая вопреки общепринятым нормам. Возможно, он прав?

Давайте начистоту: отношения легче прервать, чем наладить. Я и сам так делал много раз, но попытаюсь написать о секретах здоровых отношений. Не стану в очередной раз делиться с вами советами Читать далее “Шесть ненормальных правил нормальных отношений”

Новые реалии: как перестать нервничать в сезон ОРВИ?

Даже спокойным и выдержанным людям бывает сложно справиться с тревогой и переживаниями, когда со всех сторон доносится информация, полная неизвестности и противоречий. Будет ли наступающий вирусный сезон похож на прежние? Насколько велики риски подхватить новые или старые вирусы? Рассказываем, как справиться с собственной тревожностью и вновь обрести почву под ногами.

Метод трех «П»: практикуйте перспективное планирование 

Один из наиболее популярных и работающих способов Читать далее “Новые реалии: как перестать нервничать в сезон ОРВИ?”

О чем расскажет имя на вашей визитке?

Когда взрослый человек протягивает визитку, а на ней написано «Леша» или «Маруся», что это говорит о ее хозяине? Можно ли к нему серьезно относиться? А может, имя вовсе ничего не значит и важно смотреть на качества и навыки?

«Как-то мне прислали резюме. Я читаю — вроде все хорошо, грамотный специалист, 32 года. Решила пригласить на собеседование, открыла почту для ответа и увидела адрес, с которого соискатель написал нам. Что-то типа «кАтенок» (обыгрывается имя Катя). И увидела фото — Читать далее “О чем расскажет имя на вашей визитке?”

Как погасить кредит, если денег не хватает

Если погашение кредитов, будь то ипотека, автокредит или пользование кредитной картой, не представляет для вас проблемы, этот текст не для вас. Он для тех, кто задумывается, стоит ли вообще брать кредит, а также для тех, кому эта тема неизбежно портит настроение. Потому что кредитов много, и денег на выплату по всем не хватает.

“Платишь, платишь, как в бездонную бочку. Конца не видно, когда я уже это закрою и вздохну свободно!” Девушкам, жизнь которых проходит под знаком различных Читать далее “Как погасить кредит, если денег не хватает”

Как погасить кредит, если денег не хватает

Если погашение кредитов, будь то ипотека, автокредит или пользование кредитной картой, не представляет для вас проблемы, этот текст не для вас. Он для тех, кто задумывается, стоит ли вообще брать кредит, а также для тех, кому эта тема неизбежно портит настроение. Потому что кредитов много, и денег на выплату по всем не хватает.

“Платишь, платишь, как в бездонную бочку. Конца не видно, когда я уже это закрою и вздохну свободно!” Девушкам, жизнь которых проходит под знаком различных Читать далее “Как погасить кредит, если денег не хватает”

Пять предметов в доме, от которых лучше избавиться

Кухонная губка, тушь для ресниц, антибактериальное мыло… Все эти предметы всегда под рукой, мы привыкли ими пользоваться, но они могут оказаться вредными, считают специалисты.
 

Освежители воздуха

В освежителях воздуха могут содержаться фталаты, которые позволяют аромату дольше сохраняться в воздухе. В больших дозах они могут негативно влиять на репродуктивную функцию и развитие плода. «Гораздо лучше удалять неприятные запахи с помощью натуральных ароматизаторов (например, Читать далее “Пять предметов в доме, от которых лучше избавиться”