Подтяжка лица в домашних условиях: 3 упражнения, видео

Похоже, в ближайшие недели ухаживать за собой нам придется исключительно в домашних условиях. И это отчасти хорошо, потому что манипуляции с телом и лицом — массаж, упражнения, гимнастика — расслабляют, улучшают психическое состояние, “заземляют”. А в непредсказуемые времена мы в этом очень нуждаемся. Как насчет того, чтобы приобрести полезную привычку и заодно подтянуть овал лица?

Давайте попробуем с другой стороны взглянуть на имеющиеся непростые обстоятельства. Читать далее “Подтяжка лица в домашних условиях: 3 упражнения, видео”

Изжога: как быстро избавиться в домашних условиях и чего нельзя делать при изжоге

С проблемой изжоги сталкивается огромное количество людей. Как же избавиться от изжоги в домашних условиях и быстро убрать дискомфорт? А также какие методы являются недопустимыми при изжоге?

Изжога проявляется ощущением жжения за грудиной, в подложечной области. Чаще всего она бывает обусловлена повышенной кислотностью желудочного сока и возникает через 30-45 минут после еды. Читать далее “Изжога: как быстро избавиться в домашних условиях и чего нельзя делать при изжоге”

7 зимних проблем с кожей и как их решить

Теплая одежда полностью не защитит кожу от сухости, зуда, шелушения. Лицо практически всегда остается открытым и подверженным холоду, поэтому нуждается в усиленном уходе. Глубоко увлажняющие и питающие кремы, скрабы, очищающие лосьоны с мягким составом, средства с SPF – все это должно быть в арсенале каждой девушки, чтобы оставаться красивой и здоровой.

Сезонные проблемы с кожей

Возникновение многих дефектов и заболеваний часто зависит от особенностей внешней среды, Читать далее “7 зимних проблем с кожей и как их решить”

5 дефектов внешности, которые на самом деле изюминки

Модели с обложек журналов становятся этанолом. Смотря на них, многие мечтают быть похожими на знаменитостей с идеальной внешностью. Но глядя на отражение в зеркало, видны только несовершенства.

Человек, зацикленный на недостатках, начинает комплексовать. Ему кажется, что окружающие замечают только его дефекты внешности. В опровержение этому психологи утверждают, что особенности в облике являются изюминкой. Но нужно научиться принимать себя.

Стоит отметить, что знаменитости Читать далее “5 дефектов внешности, которые на самом деле изюминки”

Хотите сделать подтяжку лица? Сначала бросьте курить!

О том, что курение делает более уязвимыми наши легкие, знают все. Бросить курить врачи обязательно советуют пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но оказывается, курение так же плохо сочетается и с попытками омоложения лица. Почему?

Однажды я спросила у одного известного израильского пластического хирурга: “Почему вы отказываете в омолаживающей операции курящим пациенткам?”.

Его ответ был немного эгоистичен для врача: “Ксения, если я прооперирую одну некурящую Читать далее “Хотите сделать подтяжку лица? Сначала бросьте курить!”

Как подкачать руки в домашних условиях: эффективные упражнения для красивых рук

Как в домашних условиях привести в тонус трицепсы и бицепсы и подкачать руки? Возьми на вооружение четыре упражнения, которые быстро укрепят мышцы проблемных зон.

Как подкачать и подтянуть руки

Подтянуть руки помогают отжимания (классические и обратные) и разнообразные упражнения с гантелями. Вес гантелей может быть минимальным: 1–3 кг вполне достаточно. Старайся выполнять упражнения плавно, без резких движений и рывков. Читать далее “Как подкачать руки в домашних условиях: эффективные упражнения для красивых рук”

12 процедур для красоты, которые вы должны сделать перед сном

Человек в среднем спит около 8 часов в день – почти треть жизни. Тело нуждается в отдыхе, чтобы быть здоровым и красивым. Но не всегда удается проснуться бодрым и без следов усталости на лице. Ухаживать за кожей и волосами можно не только днем, но и ночью. Это не потребует особых усилий. Эксперты по красоте предлагают делать перед сном 12 процедур, продлевающих молодость.

Снимайте макияж перед сном

Все советы по красоте включают это правило – убирайте макияж с лица и шеи перед Читать далее “12 процедур для красоты, которые вы должны сделать перед сном”

Ночная маска для лица: 6 популярных средств

Немногие женщины понимают, зачем наносить маски на лицо перед сном. Однако, согласно отзывам косметологов, именно в ночное время суток дерма лучше усваивает питательные вещества.

Преимущество ночных масок – утром можно лицезреть их действие. Кожа станет нежной, увлажнённой, сияющей и упругой. Под глазами не будет некрасивых тёмных кругов. И лицо приобретёт полноценно отдохнувший вид.

Ночные маски называют средством для ленивых. Отличный вариант для женщин с активным образом Читать далее “Ночная маска для лица: 6 популярных средств”

Как вернуть распахнутый взгляд? Подтяжка век без операции

Что выдает возраст женщины, даже если у нее хорошая осанка и бодрая походка? Взгляд – не такой распахнутый, как раньше. Нависает верхнее веко, образуются мешки под глазами, и все это придает лицу усталый вид. Решение, известное всем – сделать блефаропластику. Но подтяжка век возможна и без операции – с помощью упражнений для век.

У меня рано появились большие мешки под глазами. В какой-то момент поняла, что на всех фото, даже если слегка улыбаюсь, они видны и портят настроение. А по Читать далее “Как вернуть распахнутый взгляд? Подтяжка век без операции”

Калина от 100 болезней – польза и вред калины – советы, рецепты

Калина — уникальное растение, ягоды которого спасут от кашля, помогут от высокого давления, малокровия и сотни других заболеваний. Но как правильно использовать и заготавливать калину, а также кому она может нанести вред, стоит почитать заранее.

Те, кто предпочитает лечить простуду народными средствами, наверняка, начинают этот процесс с калинового отвара. Читать далее “Калина от 100 болезней – польза и вред калины – советы, рецепты”