Диета 9 – лечебное меню при сахарном диабете. Рацион, продукты, запреты

Диета стол 9 назначается врачами пациентам с сахарным диабетом на начальной и при средней форме тяжести. Специальный рацион позволяет нормализовать обменные процессы, скорректировать жировой, углеводный обмен.

Благодаря этой системе питания удается снизить суточное количество потребляемых калорий за счет сокращения количества принимаемых быстрых углеводов. Читать далее “Диета 9 – лечебное меню при сахарном диабете. Рацион, продукты, запреты”

12 лучших триммеров для носа и ушей, которые бережно удаляют волосы

Триммер – отличная замена ножницам или щипчикам для удаления волос из носа, ушей, подравнивания бровей. Электрический триммер сделан по образцу простой электробритвы: моторчик внутри корпуса приводит в движение лезвия, которые подрезают попадающие на них волосы. Рабочая часть бывает утоплена вглубь корпуса, поэтому ножи не могут случайно повредить кожу и слизистую.

Как выбрать

Важные критерии выбора:

5 модных оттенков маникюра весна-лето 2020

С окончанием зимы так хочется тепла, побольше солнечных деньков и ярких красок. Прихода весны ждут не только на улице. В одежду, макияж и маникюр также следует внести яркие краски. В новом весенне-летнем сезоне 2020 можно быть яркой со стильным маникюром. В этой бьюти-индустрии тренды меняются не часто, поэтому в наступающем сезоне будут переплетаться уже полюбившиеся стили с новыми нейл-трендами.

Основные тренды весна — лето 2020

Чтобы никто не заскучал, нейл-мастера приготовили Читать далее “5 модных оттенков маникюра весна-лето 2020”

Какие продукты вызывают прыщи на лице – и как от них избавиться

Причины прыщей на лице чаще связывают с гормональным дисбалансом, особенно в подростковом возрасте. А вот о том, что избыток сахара в продуктах может влиять на высыпания на коже, говорят и пишут пока недостаточно. Хотя каждый может провести эксперимент: отказаться от сахара на несколько недель и посмотреть, как отреагирует кожа. Что еще можно сделать для лечения акне?

Сахар — одна из причин воспалений на коже, больше известных как акне. Если по результатам анализов Читать далее “Какие продукты вызывают прыщи на лице – и как от них избавиться”

Суповая диета: правила, меню на неделю, рецепты

Разве возможно похудеть на одних супчиках? Да! Суповая диета, в основе которой первые блюда, весьма эффективна и довольно легко переносится.

Не секрет, что самое сложное в любой диете – это ограничивать себя в еде и не испытывать чувства голода. С суповой диетой тебе это не грозит. Ее отличие от других состоит в том, что суповая диета действует по принципу: чем больше съешь, тем больше похудеешь. Еще один плюс такой диеты: вес снижается быстро. Читать далее “Суповая диета: правила, меню на неделю, рецепты”

11 лучших способов удаления волос на лице

Растительность на лице – проблема многих женщин. Темные волоски вызывают комплекс неполноценности, неуверенность в себе. Убрать внешний дефект можно специальными приборами и приспособлениями, домашними и салонными процедурами. Предварительно необходима консультация косметолога.

Почему у женщин растут волосы на лице

Нежелательные волосы на лице – это и эстетический дефект, и симптом заболеваний. Их рост усиливается при половом созревании девочек-подростков, беременности, Читать далее “11 лучших способов удаления волос на лице”

Что такое нанопластика волос и как сделать в домашних условиях

Внешний вид волос полностью зависит от их состояния и здоровья. Если локоны стали тусклыми, посеченными и сухими на концах, это значит, что им не хватает витаминов и микроэлементов. Существует немало средств, которые помогут вернуть волосам былую красоту, но к сожалению, результат будет длиться не долго. Развитие парикмахерской индустрии дает женщинам возможность постоянно оставаться привлекательными, что касается и их локонов. Нанопластика волос избавит от имеющихся повреждений, Читать далее “Что такое нанопластика волос и как сделать в домашних условиях”

Как убрать носогубные складки за 5 минут в день

Хотите подтянуть овал лица, убрать носогубные складки, избавиться от мешков под глазами, удлинить шею? Начните заниматься по методике естественного омоложения. Чтобы упражнения вошли в привычку, достаточно уделить им по 5 минут в день в течение трех недель. А дальше вас будут мотивировать комплименты от окружающих! Для омоложения лица в домашних условиях начните с такого комплекса упражнений.

Подтяжка лица в домашних условиях, фото до и после. Светлана, 41 год

Стереть Читать далее “Как убрать носогубные складки за 5 минут в день”

Эфирные масла от тревожности и не только: польза ароматерапии

Какие эфирные масла помогают от тревожности, а какие можно применить для крепкого сна? Рассказываем в новой статье о правилах ароматерапии и о самых эффективных аромамаслах.

Уютный аромат корицы, бодрящий – апельсина, свежий – пихты… Знатоки говорят, что в эфирных маслах живет «душа растений». Чем они могут нам помочь?

Когда запах лечит

Аромат подает сигнал в лимбическую систему организма, которая отвечает за наши эмоции, регуляцию сна и бодрствования. Читать далее “Эфирные масла от тревожности и не только: польза ароматерапии”

Эскизы тату для новичков

Рисунок на теле – это всегда ответственность, ведь носить его придется ни один год. Решаясь набить тату впервые, внимательно изучите смысл изображения и подумайте, подходит ли он под ваши образ жизни, мышление.

Роза

 

Классический символ, который был популярен еще у женщин из высшего общества викторианской эпохи. Они наносили изображение розы на запястья и легко скрывали его с помощью браслетов.

Новичкам, которые боятся активного обсуждения своих первых тату, лучше Читать далее “Эскизы тату для новичков”