Красота

Теплая одежда полностью не защитит кожу от сухости, зуда, шелушения. Лицо практически всегда остается открытым и подверженным холоду, поэтому нуждается в усиленном уходе. Глубоко увлажняющие и питающие кремы, скрабы, очищающие лосьоны с мягким составом, средства с SPF – все это должно быть в арсенале каждой девушки, чтобы оставаться красивой и здоровой.

Сезонные проблемы с кожей

Возникновение многих дефектов и заболеваний часто зависит от особенностей внешней среды, Читать далее “7 зимних проблем с кожей и как их решить” →

Модели с обложек журналов становятся этанолом. Смотря на них, многие мечтают быть похожими на знаменитостей с идеальной внешностью. Но глядя на отражение в зеркало, видны только несовершенства.

Человек, зацикленный на недостатках, начинает комплексовать. Ему кажется, что окружающие замечают только его дефекты внешности. В опровержение этому психологи утверждают, что особенности в облике являются изюминкой. Но нужно научиться принимать себя.

Стоит отметить, что знаменитости Читать далее “5 дефектов внешности, которые на самом деле изюминки” →

О том, что курение делает более уязвимыми наши легкие, знают все. Бросить курить врачи обязательно советуют пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но оказывается, курение так же плохо сочетается и с попытками омоложения лица. Почему?

Однажды я спросила у одного известного израильского пластического хирурга: “Почему вы отказываете в омолаживающей операции курящим пациенткам?”.

Его ответ был немного эгоистичен для врача: “Ксения, если я прооперирую одну некурящую Читать далее “Хотите сделать подтяжку лица? Сначала бросьте курить!” →

Как в домашних условиях привести в тонус трицепсы и бицепсы и подкачать руки? Возьми на вооружение четыре упражнения, которые быстро укрепят мышцы проблемных зон.

Как подкачать и подтянуть руки

Подтянуть руки помогают отжимания (классические и обратные) и разнообразные упражнения с гантелями. Вес гантелей может быть минимальным: 1–3 кг вполне достаточно. Старайся выполнять упражнения плавно, без резких движений и рывков. Читать далее “Как подкачать руки в домашних условиях: эффективные упражнения для красивых рук” →

Человек в среднем спит около 8 часов в день – почти треть жизни. Тело нуждается в отдыхе, чтобы быть здоровым и красивым. Но не всегда удается проснуться бодрым и без следов усталости на лице. Ухаживать за кожей и волосами можно не только днем, но и ночью. Это не потребует особых усилий. Эксперты по красоте предлагают делать перед сном 12 процедур, продлевающих молодость.

Снимайте макияж перед сном

Все советы по красоте включают это правило – убирайте макияж с лица и шеи перед Читать далее “12 процедур для красоты, которые вы должны сделать перед сном” →

Немногие женщины понимают, зачем наносить маски на лицо перед сном. Однако, согласно отзывам косметологов, именно в ночное время суток дерма лучше усваивает питательные вещества.

Преимущество ночных масок – утром можно лицезреть их действие. Кожа станет нежной, увлажнённой, сияющей и упругой. Под глазами не будет некрасивых тёмных кругов. И лицо приобретёт полноценно отдохнувший вид.

Ночные маски называют средством для ленивых. Отличный вариант для женщин с активным образом Читать далее “Ночная маска для лица: 6 популярных средств” →

Что выдает возраст женщины, даже если у нее хорошая осанка и бодрая походка? Взгляд – не такой распахнутый, как раньше. Нависает верхнее веко, образуются мешки под глазами, и все это придает лицу усталый вид. Решение, известное всем – сделать блефаропластику. Но подтяжка век возможна и без операции – с помощью упражнений для век.

У меня рано появились большие мешки под глазами. В какой-то момент поняла, что на всех фото, даже если слегка улыбаюсь, они видны и портят настроение. А по Читать далее “Как вернуть распахнутый взгляд? Подтяжка век без операции” →

Знаменитые женщины ассоциируются с обложками глянцевых журналов, красными ковровыми дорожками и безумно дорогой жизнью. Они часто участвуют в рекламе косметики. Кажется, что героини этих роликов пользуются профессиональными средствами, которые недоступны обычному потребителю. На самом деле это не совсем так. Трудно представить, но секрет красоты голливудских звезд иногда кроется в совершенно обычных вещах – порой довольно странных.

Миранда Керр и гигиеническая помада на Читать далее “11 странных уловок красоты знаменитостей, о которых вы не знаете, но должны!” →

О том, что в теле образовался застой лимфы, могут сигнализировать отеки лица по утрам, которые в какой-то момент стали вашим постоянным спутником. Снять отек, если отекло лицо, можно с помощью лимфодренажного массажа лица. Но если появились отеки – значит, стоит заняться и телом, ведь в организме все взаимосвязано. Как лимфодренажная гимнастика для тела поможет убрать отеки с лица и улучшить общее состояние здоровья?

Как у меня на лице появились отеки и как я их убрала Читать далее “Отекает лицо по утрам? Лимфодренажная гимнастика для тела” →