Даосская система «пяти элементов»: как избавиться от осенней хандры

Даосские практики нашли тонкие и точные взаимосвязи между природными циклами и течением энергии в человеческом теле. И назвали это соответствие системой «пяти элементов». По их мнению, каждому сезону присуща активность того или иного органа и характерная эмоция. Например, осенью мы грустим. Но у даосских докторов есть рецепт, как легко и быстро выйти из этого состояния.

Согласно даосской традиции, элемент осени — металл, наиболее активный и в то же время беззащитный орган — легкие, Читать далее “Даосская система «пяти элементов»: как избавиться от осенней хандры”

Пережить измену: пять спасительных приемов

Вы оправились от первого шока, связанного с неверностью партнера, но время идет, а боль не утихает. Вы боитесь, что уже никогда не сможете забыть, простить, и что отношения испорчены безвозвратно. Это не так.
 
Мужчина и женщина 

«Многие из моих клиентов приходят на прием с подобной проблемой, — рассказывает семейный психотерапевт Эндрю Дж. Маршалл. — Пережив измену любимого человека, они решают сохранить отношения, но даже если с виду в паре все хорошо, многие все равно в мыслях Читать далее “Пережить измену: пять спасительных приемов”

Как жить с «пограничником»

Если у вашего любимого человека пограничное расстройство личности, то ваша жизнь наверняка ой как непроста. Зато и скучной ее никак не назвать. Можно ли внести в этот хаос эмоций и переживаний больше здравомыслия? Есть ли у вас возможность контролировать свою жизнь с таким партнером и как это сделать?

Жизнь с «пограничником» нередко сравнивают с «американскими горками» — то взлеты, то падения, то хорошие периоды, наполненные любовью и счастьем, то эмоциональные взрывы, приступы Читать далее “Как жить с «пограничником»”

Чего боятся женщины: о мифотворчестве в сексе рассказывает психолог

Мифов, связанных с сексом, великое множество. И один из них  – как именно надо постараться женщине, чтобы мужчина ее захотел. Женщины всерьез считают, что секс надо заслужить, что у мужчин «не встанет на…». О женских страхах и мифотворчестве вокруг секса рассуждает психолог Елена Шпундра. Читать далее “Чего боятся женщины: о мифотворчестве в сексе рассказывает психолог”

Чем хороши сложные люди?

И хороши ли они вообще? Может быть, с ними, наоборот, трудно иметь дело, потому что они все усложняют и запутывают? Или же усложняться — наша человеческая задача, то, к чему мы стремимся, развиваясь и меняясь в течение жизни? И наконец, нужны ли обществу сложные люди?
 
Человек среди людей 

Вопрос о сложности человека волнует нас давно — ведь для того, чтобы разбираться в своих чувствах и поведении, чтобы менять что-то в себе и своей жизни, уже необходима некоторая психическая сложность: Читать далее “Чем хороши сложные люди?”

Почему важно учиться новому всю жизнь?

Стоит ли тратить время, силы и средства, чтобы учиться чему-то новому, когда уже окончил вуз и выбрал профессию? Ответить на этот вопрос помогает эксперт по тайм-менеджменту для женщин Екатерина Беспятых.

Наша жизнь — это процесс приобретения навыков в самых разных сферах. Мы учимся ходить, одеваться, говорить, читать и писать. По мере взросления нам требуются все более сложные умения — профессиональные, социальные и культурные.

Мы не рождаемся с набором навыков, а получаем их, Читать далее “Почему важно учиться новому всю жизнь?”

4 неочевидных признака женской красоты

Красивая грудь, выразительные черты лица, роскошные волосы, длинные ноги — считается, что именно это привлекает мужчин. Однако есть и другие параметры, которые воздействуют на противоположный пол на подсознательном уровне.

Индустрия моды и красоты много лет работает над тем, чтобы помочь женщинам казаться моложе, сексуальнее и привлекательней. Каблуки удлиняют ноги, бюстгальтеры делают грудь больше, макияж полностью преображает лицо, кремы отсрочивают появление морщин.

Не Читать далее “4 неочевидных признака женской красоты”

Стремление к новому и бегство от себя: в чем между ними разница?

Порой мы часто взваливаем на себя непосильную ношу разных дел и обязанностей. Преодолевая очередные сложности, иногда полезно остановиться и спросить себя: то ли это, чего я хочу на самом деле? Не бегу ли я машинально от прошлого, боясь остановиться? Или все-таки я уверенно шагаю в направлении будущего?

Как-то в компании друзей я вслух рассуждал о своих перемещениях по жизни. Я вырос в провинциальном уральском городе и располагал всеми возможностями, чтобы сделать врачебную и Читать далее “Стремление к новому и бегство от себя: в чем между ними разница?”

5 верных знаков настоящей любви

Тайна, страх, приключение, желание, чувство полноты жизни — пять надежных критериев, которые помогут узнать, что любовь настоящая.
 

«Почему же ты до сих пор с ним (с ней)?» Сколько раз мы задавали подобный вопрос друзьям, застрявшим в болезненных любовных отношениях, сколько раз мы задумывались о том, что заставляет людей цепляться за тяготящую их связь… О нет, это не любовь. Но тогда что же такое любовь? Чувство, которое способно нас навсегда сделать счастливыми? Конечно нет, отвечает Читать далее “5 верных знаков настоящей любви”

Анита Цой: «Я балансирую на одном колесе, пытаясь не упасть»

Что скрывается за красивым фасадом жизни артистов? О чем они думают, что чувствуют на самом деле? На эти вопросы вряд ли ответят соцсети и парадные интервью. Настоящие рефлексии чаще всего проявляются в кабинете психотерапевта. Но только смелая звезда пойдет на разговор со специалистом для широкой публики. Такая, как певица Анита Цой.

Это была наша голубая мечта — психотерапевтический сеанс со знаменитостью в качестве клиента. За 15 лет существования проекта PSYCHOLOGIES (праздновать Читать далее “Анита Цой: «Я балансирую на одном колесе, пытаясь не упасть»”