Жизнь в стиле хюгге: 8 датских секретов счастья

Понятие «хюгге» невозможно дословно перевести на русский язык. У датчан это своеобразное сочетание уюта, комфорта и благополучия. Как его создать? Мы собрали 8 советов из книги «Hygge. Секрет датского счастья».

Согласно данным социологических опросов, датчане — одни из самых счастливых людей в Европе. Они регулярно встречаются с друзьями и родными и чаще других ощущают покой и умиротворение.

Казалось бы, поводов для радости у датчан не больше, а то и меньше, чем у других европейцев. Читать далее “Жизнь в стиле хюгге: 8 датских секретов счастья”

5 ошибок в интерьере детской комнаты

Обои с мишками или занавески с супергероями? Кровать-чердак в виде пиратского корабля или диван с миллионом розовых подушек? Интерьер комнаты, в которой растет ваш ребенок, влияет и на его характер, и на ваши отношения. Советы специалистов помогут родителям продумать облик детской, которая будет способствовать гармоничному развитию детей.

Самая большая ошибка, которую мы совершаем при оформлении детской комнаты, заключается в следующем: мы, взрослые, пытаемся реализовать в ней Читать далее “5 ошибок в интерьере детской комнаты”

Разбор гардероба: 5 основных правил

«В шкафу нет места, а надеть нечего». Знакомо? Значит, пришло время перебрать гардероб и выкинуть из него давно забытые, ненужные вещи. Как лучше провести инвентаризацию? Советует стилист Вероника Ильина.

Прежде, чем приступать к разбору гардероба, необходимо для себя определить, что вообще в нем должно быть. Есть несколько основных правил, которые помогут критически оценить ваши вещи и решить, от чего пришло время избавиться. Сегодня мы о них расскажем.

Гардероб должен Читать далее “Разбор гардероба: 5 основных правил”

«Точка счастья»: эффективный способ включить иммунитет

Осенью особенно важно поддерживать иммунитет. Влажность и холод — идеальная среда для вирусов, а против них, как известно, другого оружия нет. В даосской медицине есть понятие «точки счастья», которая активизирует иммунный ответ организма. Где она находится и как на нее воздействовать?

«Точка счастья» находится в центре грудной клетки. Как найти эту точку? Нащупайте ямочку между ключицами. Теперь опуститесь на два пальца вниз. Затем легко надавите. Так вы определите точку, Читать далее “«Точка счастья»: эффективный способ включить иммунитет”

Красота кожи после отпуска: правила ухода

По окончании солнечного сезона наша кожа сталкивается с пятью хрестоматийными проблемами: пигментацией, обезвоженностью, акне, чувствительностью и старением. Но средства для борьбы с ними становятся все эффективнее — вернуть коже нормальное состояние можно в считаные дни и даже часы.

Возвращаться из отпуска в городскую осень всегда немного грустно. Череда рабочих будней, стрессов, традиционные домашние хлопоты — поводов взгрустнуть о беззаботных теплых днях будет хоть Читать далее “Красота кожи после отпуска: правила ухода”

30 самых искренних фраз, чтобы сказать о любви

У любви есть странное свойство: ее трудно выразить словами. Хотя она может поднять до небес и заставить совершать самые сумасшедшие поступки. Какое счастье, что есть люди, способные выразить всю магию любви словами — простыми и совершенными.
 

Когда вы любимы, это придает вам силы. Когда вы любите, это придает вам смелость. Лао-цзы

***

Я выбрал тебя. И я буду выбирать тебя снова и снова. Без колебаний, без сомнений. Я буду всегда выбирать тебя. Неизвестный

***

Клянусь, что не смогу Читать далее “30 самых искренних фраз, чтобы сказать о любви”

Хотите наладить отношения с мужем? Позаботьтесь об интерьере!

Дом — зеркало вашего мира, а значит, в нем можно разглядеть отражение проблем с партнером. Надо только посмотреть на пространство под иным углом и разобраться, в чем причина.

Часто причиной скандалов в семье становится нехватка личного пространства. Спросите себя: у вас есть место в доме, где вы можете расслабиться, остаться в одиночестве, насладиться тишиной и отдыхом? А у вашего супруга?

Некоторые мужчины больше всего любят диван в гостиной. Если у вас есть гостиная с таким Читать далее “Хотите наладить отношения с мужем? Позаботьтесь об интерьере!”

Язык тела: что означает поза, в которой вы спите

На спине, на животе, в позе зародыша или морской звезды… Излюбленные положения во время сна могут рассказывать о наших эмоциях: о тревоге или, наоборот, спокойствии, о гневе или радости. Расшифровать эти послания мы попросили Ольгу Чиеско, специалиста по языку тела.

«Поза, в которой вы спите, — интересный материал для эксперта, — объясняет Ольга Чиеско. — Если днем мы можем контролировать язык своего тела и избегать определенных жестов или движений — индикаторов эмоций, то ночью Читать далее “Язык тела: что означает поза, в которой вы спите”

«Молод душой»: 8 секретов вечной юности

Мы заботимся о состоянии кожи и поддерживаем молодость тела всеми возможными способами. И при этом часто забываем, что заботиться о молодости духа не менее важно. Лицо без единой морщинки плохо сочетается с унылой и старой душой. Физическое старение — естественный процесс, духовное — вопрос выбора. А что выбираете вы?
 
Практики how to 

1. Следите за настроением. Поддерживайте в себе интерес к жизни, чаще улыбайтесь, будьте дружелюбны к людям независимо от их возраста. Общайтесь так, Читать далее “«Молод душой»: 8 секретов вечной юности”

Женщины без возраста: что помогает нам сохранять молодость

Поколение современных тридцати-сорокалетних женщин виртуозно овладело омолаживающими приемами и стареть категорически не намерено. Мы прекратили панически относиться к морщинам, дряблости и числу свечей на именинном пироге. На всякое действие времени сейчас есть противодействие в виде кремов, процедур, инъекций, пищевых добавок. И цифра в паспорте больше не мерило внешнего вида. 

До недавнего времени старость у женщин в нашей стране наступала рано. Причем не столько Читать далее “Женщины без возраста: что помогает нам сохранять молодость”