Что стиль одежды может рассказать о здоровье?

Согласно даосской системе «пяти элементов» У-Син, стиль одежды и способ подачи себя могут рассказать не только о наших психологических особенностях, но и о физическом состоянии. Что говорят об этом даосские доктора?

Даосы считают, что каждый сезон связан с тем или иным элементом, активностью какого-то органа и с определенной эмоцией.

Согласно китайской системе «пяти элементов» жизненная энергия ци проявляется в пяти видах материи: земля, дерево, огонь, металл и вода. Недостаток или избыток одного из элементов вызывают заболевания тех или иных органов и влияют на настроение и самоощущение.

Элемент осени — металл — связан с легкими. Это период, когда мы особенно чувствительны к тому, как мир принимает нас. И наше самоощущение отражается в одежде, украшениях — словом, в том, как мы выглядим.

Кто я и как люди меня видят 

Если вы чувствуете себя уверенно, а тело работает идеально, то эмоцией сезона будет уверенность: «я знаю, кто я», «я заслужил то, что получаю», «мир принимает меня таким, какой я есть», «я любим». Если же есть проблемы со здоровьем, то эмоцией сезона станет грусть. И она повлияет на то, во что вы одеваетесь.

Так, если металла в вашем образе слишком много, то одежда будет слишком вычурной, будет «кричать» о принадлежности владельца к тому или иному социальному кругу. Чересчур большие золотые часы, немыслимо броская бижутерия, откровенно брендовая одежда.

Если посмотреть на эту ситуацию через призму системы «пяти элементов», мы сможем заметить сигнал о дисбалансе металла. Если одежда неопрятная, вид неряшливый, то можно предположить его недостаток.

Что стиль одежды может рассказать о здоровье?

Баланс металла 

Даосские врачи могут спрогнозировать развитие заболевания за несколько лет до того, как начнется обострение. Конечно, мы не сможем с такой же точностью ставить диагнозы. Но если будем знать, как в одежде отражается дисбаланс металла, сможем понять, здоровью какого органа уделить внимание.

Если человек одевается нарочито броско или небрежно, скорее всего, у него есть проблемы с легкими.

Вот несколько способов предотвратить развитие дыхательных заболеваний.

Устранить вредные факторы. Бросить курить, чаще делать дома влажную уборку, проветривать квартиру. Мы ничего не можем сделать с экологической ситуацией, однако следует как минимум избегать прогулок и пробежек вдоль загруженных трасс, где дышать особенно сложно. Гуляйте в лесу, в парке. Если вы проводите большую часть времени дома, то стоит установить кондиционер с функцией очистки воздуха или, как минимум, купить увлажнитель.Исправить осанку. Чтобы легкие дышали, грудная клетка должна быть свободной, расслабленной. Сутулость сокращает объем легких, поэтому в первую очередь даосские доктора рекомендуют упражнения для расслабления. Такая гимнастика, как, например, Синг Шен Джуанг — цигун для позвоночника — убирает привычное напряжение, позволяя позвоночнику распрямиться. Грудная клетка раскрывается, и вы сможете дышать в прямом смысле полной грудью.Делать дыхательные упражнения. Обратите внимание, что начинать надо со щадящих, неагрессивных дыхательных практик. Например, с нейгун — дыхательной практики накопления энергии.

Начните заниматься здоровьем легких уже сейчас. Ведь чем свободнее и легче наше дыхание, тем лучше настроение.

Поделитесь с нами своим мнением

Источник