Летящей походкой: как правильно ухаживать за ногами летом

Фото: Apostolos Vamvouras: Pexels

В летний период кожа стоп нуждается в особой заботе. Виной всему новая, узкая и иногда не очень удобная обувь. Старайтесь выбирать комфортные материалы и размеры, ничего не должно стеснять ваших движений.

Вот 5 советов, как выбрать модели, которые будут сохранять здоровье стопы:

1) обувь должна быть достаточно легкой;

2) подошва — гнуться и быть довольно толстой;

3) необходим небольшой каблучок или утолщение подошвы сзади;

4) важно, чтобы обувь хорошо фиксировалась на стопе и не болталась;

5) модели не должны давить на пальцы.

Выбор WomanHit.ru

Если еще недавно стоял выбор: красота или комфорт, то сейчас многие бренды выпускают обувь, которая, с одной стороны, соответствует всем трендам, с другой — удобная при носке. Фото1

Летящей походкой: как правильно ухаживать за ногами летом

Фото: материалы пресс-служб

Так, у немецкого бренда Jana (Яна) все модели — повышенной комфортности с увеличенной H-полнотой. Обувь производится только из натуральной кожи, замши, нубука. А подошва — гибкая и мягкая — за счет применения технологии «Strago»: основная стелька в геленковой зоне прерывается мягкой текстильной вставкой, эта инновация дает удобство при ходьбе и приятное ощущение легкости.

Снимаем тяжесть

Даже если обувь удобная и комфортная, ноги в летнюю жару устают и отекают. Объясняется это тем, что когда температура воздуха повышается, то перестраивает свою работу и наш организм, стремясь сделать все, чтоб избежать перегрева. Итог: сосуды расширяются, чтобы пропускать больше крови, однако параллельно с этим.клапанам вен нижних конечностей становится сложнее толкать кровь вверх.

Именно поэтому в летнюю жару, а также если вы путешествуете на самолете или на машине, держите под рукой SOS-средства.

Выбор WomanHit.ru

Французская лаборатория PURESSENTIEL специально для уставших ног выпустила гамму «Циркуляция». Вы можете выбрать одно из двух средств — в зависимости от того, предпочитаете вы гели или спреи.

Летящей походкой: как правильно ухаживать за ногами летом

Фото: материалы пресс-служб

Гель ультраосвежающий «Легкие ноги 17 эфирных масел», как и следует из его названия, содержит ровно 17 эфирных масел: мята перечная, кипарис вечнозеленый, можжевельник, розмарин, лаванда, сладкий апельсин, сосна, лимон, шалфей лекарственный, герань, тимьян, кедр, фенхель, ладанник, бессмертник итальянский, фисташка, ветивер, а также натуральный ментол. Благодаря такому составу он помогает снять ощущение тяжести, мгновенно расслабить ноги, ощутить свежесть, активизировать и стимулировать кровообращение. Гель способствует снятию усталости в ногах и отеков.

Летящей походкой: как правильно ухаживать за ногами летом

Фото: материалы пресс-служб

Спрей с таким же составом: его нужно наносить на стопы, голени, бедра по мере необходимости, примерно 3—4 раза в день.

Увлажнение и питание

Несмотря на то, что границы до конца не открыты, многие отправились отдыхать к морю. Не забудьте взять с собой крем для стоп. Морская вода и песок очень сильно сушат кожу. Те же, кто отдыхает на галечном пляже — не пренебрегайте специальной обувью. Если вы не хотите привезти с собой с курорта сувениры в виде лопнувшей кожи и трещин на пятках — помните о питании и увлажнении кожи.

Выбор WomanHit.ru

Обновляющий крем для ног от CeraVe эффективно отшелушивает и увлажняет сухую потрескавшуюся кожу ног, не раздражая ее.

Летящей походкой: как правильно ухаживать за ногами летом

Фото: материалы пресс-служб

Уникальная формула с тремя необходимыми церамидами способствует восстановлению и укреплению защитного кожного барьера. Гиалуроновая кислота в составе крема позволяет поддерживать естественный уровень увлажнения кожи в течение долгого времени.

Постоянный уход

Летом рекомендуется каждые 3—4 недели делать педикюр в салоне у профессионалов. Само понятие «педикюр» пришло к нам из Франции и означает специальный уход за пальцами ног и стопой. уществует 8 видов педикюра, которые порой кардинально отличаются друг от друга.

Выбор WomanHit.ru

«Что касается процедуры педикюра, то одна из самых популярных в нашей сети — это SMART-педикюр, — рассказывает Екатерина Гинц, мастер-наставник федеральной сети „Пальчики“. — В этой процедуре при обработке стоп используется аппарат со специальными шлифовальными дисками, которые позволяют делать педикюр без предварительного замачивания или использования кератоликов. Одним из главных преимуществ SMART-педикюра является то, что эффект от процедуры сохраняется заметно дольше, при этом время выполнения значительно сокращается, так как обработка стопы производится по сухой коже.

SMART-педикюр прекрасно подойдет для любого типа кожи, и особенно незаменим при обработке диабетической стопы, гиперкератоза, натоптышей и мозолей. Специальные шлифовальные диски, которые используются в процедуре, выполнены из карбида кремния, что позволяет бережно воздействовать на кожу, и не оставлять „рвущих“ следов, что часто случается при аппаратном педикюре. Более того шлифовальные диски при работе не нагреваются, поэтому не возникнет ощущение жжения. Комфортная и быстрая процедура точно понравится тем, кто живёт в ритме большого города».

Источник