Профилактика потемнения зубов: опыт модели Кати Свинарчук

Улыбка красит любого человека. Но что делать, если зубы начали темнеть? Пора менять ситуацию!

Экс-участница «Супер Топ-модели по-украински» (Новый канал) Катя Свинарчук поделилась своими лайфхаками.

Почему темнеют зубы

Зубы начинают темнеть не только из-за неправильной гигиены, хотя это наиболее частая причина. Давай рассмотрим подробнее:

  • Несоблюдение гигиены. Чистить зубы нужно минимум дважды в день по две минуты. В противном случае можно быстро заработать скопление налета, кариес, зубной камень и другие заболевания ротовой полости. Первый признак – потемнение зубов.
  • Курение. У заядлых курильщиков зубы сначала желтеют, а потом становятся почти коричневыми (это заметно уже к более пожилому возрасту). Если ты куришь, смолы из табачного дыма откладываются на эмали и избавиться от этого можно только с помощью профессиональной чистки.
  • «Цветная» еда и питье. Природная или синтетическая, цветная еда может стать причиной потемнения зубов. Сюда относятся ягоды, содержащие насыщенные природные красители (привет, шелковица!), а также – продукты, подкрашенные вручную. Из напитков стоит остерегаться кофе и чая, красного вина.
  • Кариес. Это даже не обсуждается. Зубы темнеют от кариеса, и здесь нужно срочно бежать к стоматологу, пока все еще не запущено. Кстати, периодически стоит проверять зубы просто так: кариес может развиться и под пломбой.

Профилактика потемнения зубов: опыт модели Кати Свинарчук

  • Лекарства. Жизненно для тех из нас, кто в детстве успел отрастить постоянные зубы и потом заболел чем-то, что требовало лечения антибиотиками. Целая группа таких препаратов вызывает потемнение или пожелтение зуба изнутри. Справиться с этим очень сложно.
  • Некоторые микроэлементы. Точнее – их большое количество. Если, например, в воде много фтора, можно получить эндемический флюороз, из-за которого зубы темнеют. Именно поэтому воду с минералами лучше пить под присмотром врача.
  • Неправильное лечение зубов. Старые материалы для пломбирования, некачественная работа, металлические пломбы – все это может стать причиной потемнения зубов.

Помимо этого зубы могут темнеть с возрастом (это естественный процесс, от которого никто из нас не застрахован). С возрастом зубы перестают регенерировать быстро, желтеют и даже могут стираться.

И, конечно же, многие наследственные и хронические болезни могут вызывать потемнение зубов. С этим тоже очень трудно совладать.

Как сделать зубы белее дома: 5 лайфхаков

Профилактика потемнения зубов: опыт модели Кати Свинарчук

Белоснежная улыбка — то, чего можно достичь и без дорогостоящих процедур у стоматолога. Как сделать зубы белее в домашних условиях, не навредив при этом здоровью, знает бывшая участница проекта Нового канала «Супер Топ-модель по-украински» Катя Свинарчук.

«Около четырех лет назад я сделала ультразвуковое отбеливание зубов, благодаря чему улыбка была белоснежной. Но постепенно зубы начали темнеть. Я поняла, что радикальные методы — это слишком, и нашла много способов для домашнего отбеливания, — отметила Катя Свинарчук. — Они не менее эффективны, но более щадящие».

Как сделать зубы белее в домашних условиях:

  1. Самый главный лайфхак — гигиена. Чистите зубы как минимум два раза в день — утром и перед сном, используя ополаскиватель. В идеале чистить их и после еды.
  2. Пейте чай/кофе/соки/газированные и сладкие напитки через трубочку. Красители не так сильно попадают на зубы и не портят эмаль.
  3. Пользуйтесь порошком с кокосовым углем для отбеливания зубов. Порошок мягко удаляет налет и впитывает частички пигментных загрязнений, образованных в результате употребления кофе.
  4. Когда нужно срочно отбелить зубы на 1-2 тона, пользуйтесь карандашом для отбеливания зубов. 10 минут — и результат на лицо. Буквально.
  5. После еды жуйте жевательную резинку. Звучит странно, но она способна удалить лишний «мусор» и стимулировать слюноотделение, которое нейтрализует кислоту после еды. Кислоты и «мусора» меньше – зубы чище.

А у тебя есть свои лайфхаки?

Журнал Лиза

Автор

Источник